Az új év mindig a kezdetek, a friss elhatározások és a változás ideje. Miért ne használnánk fel ezt az energiát arra, hogy végre megvalósítsuk azt a régóta dédelgetett álmot, ami a testünkkel kapcsolatos?Sokan a fogyásra, az edzésre és az...
A „Mikor jön a baba?” kérdés sokak számára ártatlannak tűnik. Gyakran elhangzik családi ebédeken, baráti összejöveteleken vagy akár egy friss kapcsolat kapcsán is. Mégis az egyik legérzékenyebb, legsérülékenyebb témáról van szó, amelyet egyetlen mondattal könnyű fájdalmasan érinteni. A gyermekvállalás...
Van valami varázslatos abban, amikor kilépünk a fodrásztól: a haj fényes, levegős, minden tincs pont a helyén van, és valahogy még a tartása is jobb, mint bármikor otthon. Aztán másnap reggel megpróbáljuk reprodukálni… és többnyire nem sikerül. De vajon...
A fűszerek nemcsak az ételek ízét gazdagítják, hanem értékes hatóanyagokat is tartalmaznak, amelyek segíthetnek különböző mindennapi egészségügyi problémák enyhítésében. Gyulladáscsökkentők, emésztést támogató növények, természetes antibakteriális szerek és immunerősítők – sok fűszer valójában apró „gyógynövény”, amely rendszeres fogyasztás esetén érezhető...
A menopauza időszaka sok nő számára változásokkal teli, amelyeket gyakran kellemetlen fizikai és lelki tünetek kísérnek. A hőhullámok, az alvászavarok, a hangulatingadozás vagy a fáradékonyság mind-mind megnehezíthetik a mindennapokat. A jó hír az, hogy a rendszeres mozgás az egyik...
Minden kapcsolatban eljön az a pillanat, amikor a kezdeti varázs lassan háttérbe húzódik, és helyét átveszik a mindennapok. Az a szikra, amit az elején annyira természetesnek érzünk, idővel csendesebb lesz. Nem azért, mert a szerelem elmúlik, hanem mert az...
Kevés frusztrálóbb dolog van annál, mint amikor az ember fáradt, mégsem tud elaludni. Forgolódás, kattogó gondolatok, óranézegetés – reggel pedig jön a kimerültség, ingerlékenység, teljesítménycsökkenés. Az álmatlanság okai sokkal összetettebbek annál, mint hogy „túl sokat gondolkodsz”, és különösen a...
A rakott krumpli generációk óta a magyar konyha egyik legnagyobb klasszikusa. Olyan étel, amely egyszerre otthonos, laktató, családias és sokoldalú. A hagyományos változat egyszerű alapanyagokra épül – krumplira, tojásra, kolbászra és tejfölre –, mégis mindig más, attól függően, ki...
Régen a szépséget sokkal szűkebben értelmeztük. A tökéletesre sminkelt arc, a gondosan megválasztott krémek és a hibátlan fotók jelentették a mércét. Ma már egészen másról szól. A modern nő szépsége belül kezdődik, abban, ahogyan a tükörbe néz, és ahogyan...
A várandósság egy varázslatos időszak, amit sok kismama szeretne megörökíteni. Hiszen ez a néhány hónap gyorsan elszáll, a képek viszont egy életre emlékeztetnek arra, milyen különleges volt ez az időszak.
De mikorra érdemes fotózást tervezni? Túl korán még alig látszik...