Amikor a mosoly mögött csend van – a depresszió első jelei, amikre figyelned kell
A hangulat nem mindig látható A világ zajos, a közösségi média csillogó, az emberek pedig gyakran úgy élnek benne, mintha minden rendben lenne. Pedig néha…
View More Amikor a mosoly mögött csend van – a depresszió első jelei, amikre figyelned kell
Hobbi, ami lelassít és feltölt – a puzzle terápiás ereje
A mai rohanó világban egyre többen érezzük úgy, hogy szükségünk van olyan tevékenységekre, amelyek lelassítanak, megnyugtatnak és segítenek újra kapcsolódni önmagunkhoz. A puzzle kirakása pontosan…
View More Hobbi, ami lelassít és feltölt – a puzzle terápiás ereje
Szabadban töltött boldog percek: kreatív játékok kerted rejtekében
Ahogy beköszönt a jó idő, egyre több család fedezi fel újra a kert adta lehetőségeket. A friss levegő, a madárcsicsergés és a természet közelsége nemcsak…
View More Szabadban töltött boldog percek: kreatív játékok kerted rejtekében
Fűszerkert a teraszon – magaságyás mini verzióban
Zöld nyugalom pár lépésre a konyhától Van abban valami varázslatos, amikor friss petrezselymet szórhatsz a vacsorára egyenesen a teraszodról. És ehhez nem kell kertes házban…
View More Fűszerkert a teraszon – magaságyás mini verzióban
Levendulakalauz – fajták, tippek, trükkök egy illatos kerthez
A lila varázs nyomában Van valami különösen megnyugtató abban, amikor egy levendulabokor mellett sétálsz el, és megcsap az a jellegzetes, fűszeres, mégis lágy illat. A…
View More Levendulakalauz – fajták, tippek, trükkök egy illatos kerthez
A test természetes egyensúlyának őre
A testünk működését számos összetett rendszer irányítja, de az egyik legkülönlegesebb és talán legkevésbé ismert belső rendszer, vagyis az endokannabinoid rendszer (EKR). Ez a rendszer…
View More A test természetes egyensúlyának őre
Így használd a baba hálózsákot helyesen!
A kismamák gyakran már a babavárás kezdetén beszereznek néhány alapdarabot a pici ruhatárába. A baba hálózsák is sokszor ezek között van – hiszen milyen jó…
View More Így használd a baba hálózsákot helyesen!
A kendermag több mint mag, egy növény, rengeteg lehetőséggel
Ha meghalljuk a „kender” szót, gyakran egyből a kendermagra gondolunk, pedig ez a növény jóval többet kínál egy apró magocska tápértékénél. A kender az egyik…
View More A kendermag több mint mag, egy növény, rengeteg lehetőséggel
A haj a megjelenés koronája
Hajunk több, mint egyszerű fejdísz, hiszen üzenetet közvetít rólunk, a személyiségünkről, stílusunkról és akár az egészségi állapotunkról is. Néha észrevétlenül simul bele az összképbe, máskor…
View More A haj a megjelenés koronája
Bőröd nyáron is hálás lesz – így ápold okosan a napsütéses hónapokban
Napfény és hidratálás kéz a kézben A nyár a szabadság, a vízpart, a lenge ruhák és a könnyedség évszaka – és pont ugyanez igaz a…
View More Bőröd nyáron is hálás lesz – így ápold okosan a napsütéses hónapokban