Ahogy egyre feljebb kúszik a hőmérő higanyszála, egyértelműen megváltoznak a mindennapjaink, a legapróbb szokásaink, rutinjaink; a nyár még a megszokott tempónkat is átírja. Napindítónak...
A nyaki gerinc az emberi test egyik legösszetettebb és legnagyobb terhelésnek kitett területe. Bár sokan csak akkor foglalkoznak vele, amikor már fájdalom jelentkezik, valójában...
A gyerekszoba tele van játékokkal, mégis néhány perc után elhangzik a jól ismert mondat: „Anya, unatkozom!” Ennek egyik oka gyakran az, hogy a játékok...
13 évvel ezelőtt Magyarországon még nem lehetett olyan hálózsákot kapni, ami nem a klasszikus babahálózsák fazonú volt. Ekkor jött egy kisvállalkozás, a Cseppke, ami...
Amikor reggelente a tükörbe nézünk, a tekintetünk szinte ösztönösen a szemünkre téved, hogy ellenőrizzük a finom szarkalábakat. Hajlamosak vagyunk azt hinni, hogy az évek...
A gondtalan időskor a tudatos felkészülésen múlik, amit már a nyugdíjas évek előtt érdemes elkezdeni. Sokan azt gondolják, hogy az öregedéssel járó fizikai és...
A nyári hőség felnőttként is megterhelő lehet, kisbabával pedig különösen sok odafigyelést igényel. A csecsemők hőháztartása még érzékenyebb, mint a felnőtteké, ezért a túl...
A melegebb hónapokban sok szülő találkozik ugyanazzal a problémával: a gyerek lába izzad, a cipőben könnyen befülled, és hamar megjelennek a kellemetlen szagok. Ez...
A vállfájdalom napjaink egyik leggyakoribb mozgásszervi problémája, amely szinte észrevétlenül lopakodik be a mindennapokba. Legyen szó ülőmunkáról, stresszes életmódról vagy helytelen testtartásról, a váll...
Amikor egy párkapcsolat elején jársz, minden új és izgalmas. Aztán ahogy telnek az évek, a kezdeti lángolást fokozatosan felváltja a meghitt nyugalom és a...
A hideg idő beálltával a szervezetnek extra figyelemre van szüksége a vírusokkal teli időszakban. Bár a belső védekezőrendszered megállás nélkül küzd a kórokozókkal, a...
Harminc felett sokan először nem is ráncokat vesznek észre, hanem apróbb változásokat: lassabban regenerálódó bőr, kevésbé feszes arckontúr, szárazabb tapintás, reggeli gyűrődések, amelyek már...
Hogyan ismerkedj elváltként?
Egy válás után az újrakezdés gondolata egyszerre lehet felszabadító és félelmetes. Amikor egy házasság véget ér, gyakran úgy érezheted, mintha egy teljesen...
