ÉLETMÓD
Menopauza tüneteinek csökkentése sporttal: Mozgás, mint természetes segítség
A menopauza időszaka sok nő számára változásokkal teli, amelyeket gyakran kellemetlen fizikai és lelki tünetek kísérnek. A hőhullámok, az alvászavarok, a hangulatingadozás vagy a fáradékonyság mind-mind megnehezíthetik a mindennapokat....
Amikor a kapcsolat újra élni kezd – hogyan találjátok meg egymást a hétköznapokban?
Minden kapcsolatban eljön az a pillanat, amikor a kezdeti varázs lassan háttérbe húzódik, és helyét átveszik a mindennapok. Az a szikra, amit az elején annyira természetesnek érzünk, idővel csendesebb...
Álmatlanság okai – mi áll a forgolódós éjszakák mögött?
Kevés frusztrálóbb dolog van annál, mint amikor az ember fáradt, mégsem tud elaludni. Forgolódás, kattogó gondolatok, óranézegetés – reggel pedig jön a kimerültség, ingerlékenység, teljesítménycsökkenés. Az álmatlanság okai sokkal...
Rakott krumpli: A hagyományos magyar kedvenc és kreatív variációi
A rakott krumpli generációk óta a magyar konyha egyik legnagyobb klasszikusa. Olyan étel, amely egyszerre otthonos, laktató, családias és sokoldalú. A hagyományos változat egyszerű alapanyagokra épül – krumplira, tojásra,...
EGÉSZSÉG
A módszer, amitől frissebb leszel, jobban alszol és kevesebbet szorongsz – csak lélegezned kell...
A légzés annyira természetes része az életünknek, hogy sokszor eszünkbe sem jut, milyen hatással van a test és az elme működésére. Naponta több mint...
Téli immunerősítés: Milyen laborvizsgálatok segítenek a szezonális betegségek ellen?
A tél beköszöntével egyre többen érzik a fáradtságot, a gyakori megfázásokat és az immunrendszer gyengülését, ami gyakran hiánybetegségekre, például D-vitamin- vagy cinkhiányra utalhat. A...
Kismama fogászat: amit minden várandós nőnek tudnia kell
A várandósság nemcsak a baba fejlődéséről szól, hanem a te egészségedről is. A fogak és az íny állapota ilyenkor különösen fontos, mégis sokan elfeledkeznek...
Menopauza tünetei: Mit tapasztalnak a nők, és hogyan kezelhetők a változások?
A menopauza tünetei sok nő életében jelentős változásokat hoznak. A hormonális átalakulás természetes élettani folyamat, mégis gyakran jár kellemetlen, néha váratlan testi és lelki...
Darázscsípés kezelése: Mit tegyünk gyorsan és hatékonyan?
A nyári időszak egyik leggyakoribb kellemetlensége a darázscsípés kezelése, hiszen elég egy óvatlan pillanat, és máris éles, égető fájdalmat érzünk. Bár a legtöbb esetben...
VÁSÁRLÁS
A márkás használt ruhák varázsa a női öltözködésben
A női öltözködés mindig is több volt pusztán a praktikum kérdésénél. Önkifejezés, játék, hangulatfestés, sőt néha védekezés is. Ahogy a világ változik, úgy változik...
Divat minden méretben – magabiztosan és nőiesen!
A Sylverro Kereskedelmi és Szolgáltató Kft. több mint két évtizede kínál minőségi, divatos és kényelmes ruházatot teltkarcsú nők számára. Családi vállalkozásként célunk, hogy minden...
A kendermag több mint mag, egy növény, rengeteg lehetőséggel
Ha meghalljuk a „kender” szót, gyakran egyből a kendermagra gondolunk, pedig ez a növény jóval többet kínál egy apró magocska tápértékénél. A kender az...
